0972270066 | hi@dong.works
Bắt đầu ngày mới với bài tập buổi sáng để có thể kích thích cơ thể vận động cũng như có thể đẩy năng lượng trong cơ thể sau một giấc ngủ sâu hoạt động trở lại. Hướng dẫn: Lặp lại mỗi bước không nghỉ cho tới khi đủ 1 set. Luôn tập vào mỗi… Continue reading
Tôi không đổ trách nhiệm được cho chính bản thân mình, nhưng nên dành thời gian cho sức khỏe, cho cơ thể của mình các bạn nhé. Đừng chỉ có chữ VÌ mà làm ta chao đảo. Bài chia sẻ nho nhỏ về ảnh hưởng của bia rượu đến cơ bắp của bạn dưới đây… Continue reading